メンタルヘルス
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2024年07月03日
【ゆったり楽しくスローライフ】せっせと生きることを意識的にやめてみた結果。
身近な幸せに気づけたら。 特別なことでなくても「自分だけの贅沢」を作れたら。 本...
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2024年07月03日
【きっかけの連鎖】子宮頸がん検診を受けてできた課題と学び。
まず心から反省。 自分の健康は自分で管理ができるけど、一人じゃ気付けないことが圧...
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2020年06月23日
【マインドセット】自己肯定感を高めるために
急に自分を肯定しろと言われても…なんて思うかもしれませんが、頑張って脳内変換しよ...