Author Archive
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2020年06月23日【マインドセット】自己肯定感を高めるために。
急に自分を肯定しろと言われても…なんて思うかもしれませんが、頑張って脳内変換しよ...
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2020年06月16日【美しい歩き方】モデルウォーキングから学べること。
皆さん、歩く時の姿勢や歩幅って気にされてますか？ 歩く姿って第一印象に大きな影響...
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2020年06月10日【運動が続かない人へ】私が運動を続ける理由。
体を動かすことって減量目的だけじゃないんです。・朝すっきり目覚めたいなぁ・最近寝...
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2020年05月26日【ヘルシーおやつ】おすすめドライフルーツ３選。
日本では高級品という認識もあるドライフルーツ。ネットでまとめ買いしちゃえば、手軽...
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2020年05月21日【コンプレックス？チャームポイント？】いちご状血管腫って何？
乳児血管腫またの名を、いちご状血管腫という腫瘍をご存知ですか？皮膚の表面や内部に...
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2020年05月09日【今日から始める】美しい髪を保つヘアーケア方法。
日本人の武器である、髪。水質、気候、洗髪習慣など、当たり前のようで実はとても誇り...
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2020年05月05日【海外一人旅】初めの一押し！海外へ行くと価値観が変わる？
海外へ行って人生が変わった。価値観が変わった。ポジティブになれた。 日本から離れ...
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2020年04月29日【海外への持ち物】必需品と役に立つ物一覧。
今回は持ち物のお話。必需品と、更に持っていくと役に立つ物したいものをご紹介します...
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2020年04月11日【スリに注意】海外旅行で気をつけたいことって？
旅先では、たまのトラブルも付き物。特に身近にあるものが、スリ。では、実際に過ごし...
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2020年04月06日【海外で活動するモデル向け】レンタルアパートとモデルアパートを比較。
モデル業は自分で動いていくのが基本。チャンスを広げるためには、自分の足で動き出さ...
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2020年03月17日【精油１つで】自宅で始めるアロマセラピー。
自宅で過ごしている時に、お気に入りの香りがしたら居心地良いですよね。さらにリラッ...
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2020年03月09日【敏感肌さん向け】硬水エリアでのスキンケア。
初めてヨーロッパへ行った２週間では、なんともなかった。アドレナリンか、季節柄か、...